5 articoli per conoscersi meglio

psicologo bravo monterotondo

Ecco degli articoli per scoprire qualcosa di sé.

L’intento di questo blog è soprattutto quello di essere uno spazio online di self-help, che insegna sia principi che strategie pratiche derivate dalle Terapie Brevi, per aiutare a risolvere i propri problemi e a migliorarsi.

Ma ogni tanto ci scappa un articolo dedicato a svelare alcuni modi di conoscersi. Non sono così frequenti perché, personalmente, ho sposato un modello di visione delle cose che, più che cercare di elaborare questa o quella teoria su come funziona l’uomo, si orienta a come aiutarlo nei fatti – d’altronde il mio lavoro è quello di aiutare la persona a uscire da un problema, non a etichettarsi secondo le definizioni di questo o di quell’autore, o della moda clinica del momento.

Tuttavia, gettare di tanto in tanto uno sguardo su alcune descrizioni che sono state date ai comportamenti e agli atteggiamenti dell’uomo non fa male, e può essere anche divertente.

Ecco allora alcuni articoli che parlano proprio di questo.

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Inside-out e le 4 (non 5) emozioni di base

psicoterapeuta roma

Inside Out è il nuovo, bellissimo, film animato della Disney, dove i protagonisti sono le quatt… pardon, cinque emozioni di base.

No, non ho sbagliato: quattro emozioni, non cinque.

Lo so, ahimé, mio malgrado ho dovuto far fuori uno dei simpaticissimi personaggi di Inside Out, ma la ragione, come vi presenterò, è più che motivata.

Tuttavia, per non rientrare tra i criticoni di quello che è uno dei migliori film di animazione di sempre, posso dirvi che seppure le emozioni base che vi riporto sono quattro Inside Out ha comunque ragione.

Com’è possibile?
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Recensione: i volti della menzogna

Paul Ekman - I volti della menzogna

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Titolo: I volti della menzogna
Autore: Paul Ekman
Editore: Giunti
Anno: 2011 (1985 I° ed.)
Costo: 13,60 €
Voto: stellastellastellamezza
Difficoltà: bollinogiallo

Stai mentendo, te lo leggo in faccia.

Sei bravo a riconoscere le bugie degli altri? Sì? Magari perché hai già letto questo libro, perché in realtà la maggior parte delle persone risponde affermativamente, ma gli studi sembrano dimostrare un’altra verità: mediamente le possibilità che abbiamo di capire se chi ci sta di fronte stia mentendo o meno non sono maggiori di quelle che avremmo affidandoci al lancio di una monetina.

Insomma, occorre ridimensionare le nostre presunte abilità investigative.

Ma come facciamo a migliorare questa capacità?

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Recensione: la comunicazione non verbale

Psicologo a Monterotondo

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Titolo: La comunicazione non verbale
Autore: Marino Bonaiuto, Fridanna Maricchiolo

Editore: Carocci
Anno: 2009 (nuova edizione)
Voto: stellastellastella
Difficoltà: bollinogiallo

La comunicazione non verbale continua a mietere vittime. Se Lie To Me, serie televisiva interpretata da Tim Roth e supervisionata da Paul Ekman (il primo eccezionale attore, il secondo importante studioso dell’espressione – facciale – delle emozioni, riconosciuto come uno dei 100 psicologi più importanti del ventesimo secolo, e autore di successo di libri come Giù la maschera: come riconoscere le emozioni dalle espressioni del viso), ha riacceso ulteriormente la fiamma, aiutato da mentalisti e medici protagonisti del piccolo schermo, l’interesse per questa componente misteriosa del comportamento non è mai scemato. Misteriosa, sì, perché la comunicazione non verbale è bella, piace, ma soprattutto… è ambigua. E penso che proprio a questo debba il suo charme.

Ma se volessimo saperne davvero di più?

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