Usare l’ipnosi per controllare il dolore

ipnosi roma

L’ipnosi nel controllo del dolore.

Sai che l’ipnosi può aiutarti a sopportare e controllare il dolore fisico? Può infatti essere utile per ridurre fortemente la sensazione di dolore, o addirittura per farla scomparire.

E non è magia o parapsicologia da ciarlatani: si tratta di processi psicologici conosciuti e applicati scientificamente da più di un secolo – e anche da prima, se arriviamo ai precursori dell’ipnosi.

Una cosa che non tutti sanno, e che tra poco spiegherò, è che lo psicologo è una figura fondamentale per chi soffre per condizioni fisiche: il suo intervento può aiutare a velocizzare i processi di guarigione e a ridurre dolore, stress e altre condizioni problematiche derivate da esse.

E dato che ipnosi e Terapia Breve vanno spesso a braccetto (come ho spiegato in questo video, e occupandomi di entrambe in prima persona – come puoi vedere qui), mi è sembrato utile dedicare un articolo proprio a questo argomento.

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Come funziona l’ipnosi

Che cos'è l'ipnosi? Nella mia attività di psicoterapeuta posso usare l’ipnosi, sia come tecnica principale che come supporto alla terapia.

Ma come funziona?

Molti infatti mi chiedono che cos’è l’ipnosi e alcuni mi hanno chiesto anche se l’ipnosi esiste veramente, o se è un fenomeno televisivo.

L’ipnosi è un fenomeno naturale di intensa focalizzazione su se stessi, studiato da una lunga tradizione medico-psicologica a partire, formalmente, dal 1800.

Ma è nel 1900 che acquista una notevole importanza e un rinnovato credito, soprattutto grazie agli interventi di Milton Erickson, medico americano che rinnovò completamente l’applicazione dell’ipnosi, le cui tecniche furono studiate da professionisti di tutto il mondo, rivoluzionando il modo di fare terapia.

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