Psicoterapia al bisogno

terapia a seduta singola

Si può fare terapia in un solo incontro?

Questo weekend appena trascorso si è chiuso con un traguardo faticoso e faticato, ma riempito di una soddisfazione unica per me: portare in Italia la Terapia a Seduta Singola.

Dopo averla studiata in California e in Australia, assieme al team dell’Italian Center for Single Session Therapy (centro che abbiamo costituito appositamente), abbiamo tenuto il primo workshop per psicologi e psicoterapeuti dedicato a questo metodo di lavoro.

«Forte. Ma… chi se ne frega?»
Vero, vero, perdonami. Non volevo annoiarti con questa storia, ma mi serviva come introduzione per un concetto che invece, forse, penso possa essere di tuo interesse: la possibilità di concepire la psicoterapia come qualcosa da fare solo quando ne senti il bisogno – e non per settimane, mesi o anni.

Continua a leggere

Libri di Terapia Breve: Terapie non comuni

psicoterapia breve roma

Vuoi leggere questo libro? Clicca sulla copertina.

Titolo: Terapie non comuni
Autore: Jay Haley
Editore: Astrolabio
Voto: stellastellastellastellastella

 

Ecco, penso che questo sia il libro che mi ha convinto definitivamente a praticare le terapie brevi.

E penso che sia una lettura piacevole e incredibile per chiunque voglia capire le possibilità di queste forme di terapie, capaci di aiutare le persone a produrre grandi cambiamenti in poche sedute.

Continua a leggere

Le 10 paure più strane legate all’estate

psicologo roma

Quali sono le paure estive più curiose?

Ci siamo, siamo alla fine di luglio. Alcuni rimarranno, alcuni partiranno, altri non hanno ancora deciso… e altri ancora sanno che non riusciranno nemmeno a mettersi in viaggio.

Perché? Perché purtroppo la paura non va in vacanza e ci sono alcune paure che si legano fortemente all’estate e ai viaggi per vacanza, al punto, a volte, da far sì che la persona che ne soffre evita accuratamente determinati luoghi che potrebbero scatenarle. O, nel peggiore dei casi, se ne rimane tranquilla (e scontenta) a casa.

Per chiudere il mese di luglio ho pensato a un articolo un po’ diverso da solito: una classifica delle 10 più curiose paure legate all’estate.

Continua a leggere

Come funziona la “mia” psicoterapia

psicologo roma

Cosa si fa da uno psicologo?

Cosa succede durante una mia seduta di terapia?
Oggi spiego proprio questo.

Spesso le persone non sanno che esistono diversi tipi di psicoterapia, così quando vanno da uno psicoterapeuta non sempre sanno come lavora e cosa faranno in studio con lui.

Io mi occupo da anni di terapia breve, e in particolare sono specializzato in Terapia Breve Strategica

Ma che cosa significa?

Cosa si fa durante il primo incontro?
Di cosa si parla?
E soprattutto: cosa faccio io con quello che mi dice il cliente?

Continua a leggere