L’importanza degli “obiettivi sfidanti” – (Un)Common Life #2

psicoterapia breve roma

Seconda parte di (Un)Common Life.

Cosa significa darsi un “obiettivo sfidante“?

La prima parte di (Un)Common Life, dedicata a come organizzare i propri obiettivi e che puoi vedere qui, ad oggi ha superato le 1000 visualizzazioni tra i vari media: un piccolo ma soddisfacente risultato per il mio primo esperimento con i video.

In questa seconda parte esaminiamo come Fabio, passato da lavapiatti a manager in un anno*, abbia dato grande valore a 2 aspetti: darsi delle metriche, cioè delle misure che gli permettessero di valutare quanto stava crescendo, e porsi degli obiettivi sfidanti, cioè leggermente al di sopra delle sue capacità.

Perché?

Nel momento in cui vuoi raggiungere un obiettivo, limitarti a fare ciò che puoi fare è come allenarti con un peso troppo basso, o correre troppo lentamente, rispetto a ciò che sai fare. Se vuoi far crescere i tuoi muscoli, se vuoi “farti il fiato”, devi andare un po’ oltre quello che è il tuo limite. Senza però cadere negli obiettivi eccessivamente idealizzati.

In questa seconda parte con Fabio analizziamo proprio questo aspetto.

*nel primo video, durante la presentazione, dissi che Fabio in un anno passò da lavapiatti ad Assistant Manager (assistente del direttore di un negozio della catena in cui lavorava): in realtà, dopo l’intervista, Fabio mi spiegò che in un anno era passato da lavapiatti a Manager, cioè direttore di un negozio tutto suo. Quando gli chiesi come mai non mi avesse corretto mi rispose, imbarazzato, che pensava che nessuno gli avrebbe creduto.

Guarda adesso tutti gli step di (Un)Common Life – Fabio:

Dott. Flavio Cannistrà
Psicologo, Psicoterapeuta
Terapia Breve,
Terapia a Seduta Singola
e Ipnosi

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