3 articoli per superare gli esami con la Terapia Breve

psicologo roma

Come superare gli esami? Ecco 3 articoli con semplici strategie.
(Foto: Freepik.com)

Come superare un esame?
Come prepararsi a una prova, scritta o orale che sia?
Come passare l’esame di maturità, da sempre scoglio di ansie per studenti di tutte le generazioni?

Sull’argomento si dice tanto: strategie, trucchi (più o meno leciti), metodi di studio.
E anch’io ho scritto parecchio, attingendo in particolare dal campo della terapia breve.

Oggi voglio quindi indicarti 3 articoli che penso possano darti una mano per affrontare gli esami, di maturità o universitari che siano.

Ho scelto 3 articoli molto diversi tra loro, per cercare di darti una panoramica completa.

  1. Come prepararsi agli esami: questo è un articolo davvero base, dove puoi trovare pochi ma utili consigli da cui partire per preparare un esame. In particolare mi concentro su due cose: da un lato, ciò che è bene non fare; dall’altro, come dividere le fasi di studio e cosa fare in ciascuna di esse per ottenere il massimo.
    Per leggerlo clicca qui.

  2. 8 modi per fallire un esame, una prova o un’interrogazione: spesso il problema non sta tanto nel saper cosa fare, ma nel sapere cosa non fare. Ci sono una serie di cose che, se fatte, possono contribuire a far fallire un esame: in questo articolo ne ho individuate 8. Per scoprirle clicca qui.

  3. Superare l’ansia nello studio con la terapia breve: l’ultimo articolo è un caso clinico tratto da un libro, una storia reale di un ragazzo che aveva problemi nello studio, e di come è riuscito a superarli. Penso sia molto utile e penso che molti si ritroveranno in essa e, spero, trarranno spunto per apprendere qualcosa di utile. Per leggere la storia clicca qui.

 

E a te? Come sta andando la preparazione dell’esame di maturità, della sessione estiva universitaria o di qualunque altra cosa che preveda test e prove attitudinali? Quali sono le difficoltà maggiori e quali strategie hai trovato vincenti?

Condividile qua sotto con noi, e… in bocca al lupo!

Dott. Flavio Cannistrà
Psicologo, Psicoterapeuta
Terapia Breve Strategica
e Ipnosi

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